Vacaciones saludables Yoga de desintoxicación 14Revisiones <> Excelente

Última opinión de BookYogaRetreat y Healthy Life Holidays

Opinión de Albert Haraldsson de España
27 de febrero de 2022
   
"Santiago Dytox..."
   Dytox comida y lugar playa Santiago y Gomera...Buen spa...El Yoga y el masaje fue fantástico.... Y eso que en Ananda sólo te cuidan.... El resultado fue mucho mejor de lo que esperaba...

 HELGI SIGURDSSON ISLANDIA REVIEW 2018

"Sanación con Ananda en La Gomera"

Ananda tiene una presencia eterna y da una guía amorosa en Kundalini y Yin yoga. Se proporcionó un gran apoyo y conocimiento con el proceso de ayuno que lo hizo fácil. El tratamiento de masaje Amma que recibí fue relajante y limpiador.

 
2 de mayo de 2017 Sofía Muñoz Edimburgo

Muchas gracias por esta maravillosa estancia en la preciosa La Gomera, he pasado unas vacaciones realmente increíbles. La combinación de Kundalini & Ying Yoga, los masajes relajantes, el hermoso entorno de la isla así como la desintoxicación tuvieron un efecto increíble en mi proceso de transformación interior. Me ayudó a centrarme, a encontrar la energía, el amor y el silencio que buscaba desde hace tiempo. Gracias por vuestro apoyo y orientación durante esta semana. También perdí 4 kgs. ya que tenía un poco de sobrepeso y me siento más maravillosa que nunca.
Muchas gracias por mostrarme tu isla - entiendo totalmente que no quieras irte más. Espero volver pronto - creo que es importante dejar de lado la vida cotidiana y tomarse un descanso de vez en cuando para encontrar tu yo interior.
Nos vemos pronto y cuídate.

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Última opinión de Healthy Life Holidays Retreat 07-12-16

Querida Ananda

Te escribo para agradecerte enormemente que hayas compartido tu práctica y tu tiempo conmigo en la hermosa isla de La Gomera.  

No estaba segura de qué esperar del ayuno de zumos, ya que aunque he estado en varios retiros de zumos (con zumos vegetales recién extraídos) nunca había participado en una desintoxicación maestra de zumos.  Fue extremadamente efectivo y también una experiencia sorprendentemente placentera.  

El té de limón, el yoga y las caminatas me mantuvieron durante todo el día y me hicieron sentir feliz y vitalizada.  

Nunca había participado en un programa tan personalizado.  Muchas gracias por introducirme en el Kundalini Yoga, que es muy diferente al yoga que he experimentado antes. La combinación de esto con el Ying Yoga fue fantástica y definitivamente lo incorporaré a mi rutina diaria.
El masaje japonés de Amma fue la guinda del pastel y me dejó relajada y llena de energía.

Eres una fuente de conocimiento, Ananda.  Me has dado mucho que pensar.

Tu sonrisa constante y tu carácter alegre fueron adictivos y tu amor por La Gomera brilló.   Gracias por llevarme por la isla, a los fabulosos bosques de laurisilva y a ver las espectaculares vistas de Tenerife y el Teide.

En definitiva, una experiencia única y valiosa.  Tienes una energía muy especial y eres una mujer encantadora.

Un abrazo y mis mejores deseos.

Judith U.K.

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Última opinión de Healthy Life Holidays Retreat traveler 11-11-2016


Reservé un retiro de yoga-detox con Ananda, porque quería relajarme y tomar el sol. Como nunca he hecho una desintoxicación, estaba bastante ansiosa porque leí mucho sobre los posibles efectos secundarios como el dolor de cabeza, etc. Estaba preparada para lo peor, pero tengo que decir que en realidad fue muy fácil hacerlo en este lugar perfecto. Ananda me dio instrucciones claras sobre qué hacer/beber cuando y qué puede/va a pasar. Sorprendentemente no tuve hambre durante el día (aunque normalmente picoteo mucho), pero creo que esto se debió a que el clima es fantástico en La Gomera, así que siempre hacía mucho calor y simplemente bebí mucho. Por la noche tuve un poco de hambre los dos primeros días, pero siempre tomé mucho té caliente y me dormí muy pronto. Sólo la tercera mañana me sentí un poco mareada durante un par de horas, así que nos lo tomamos con mucha calma y se resolvió. No puedo creer que haya conseguido llevar tan bien esta desintoxicación, ya que me gusta mucho la comida. Este lugar cálido y soleado es el sitio perfecto para hacer una desintoxicación, no me imagino haciendo esto en un lugar frío.

Ananda me llevaba todas las mañanas y tardes a los lugares más espectaculares, que son relajantes y poderosos en sí mismos, para realizar meditación y yoga. Completaba el programa con un masaje diario de cuerpo entero.
Este tratamiento personalizado para el cuerpo y la mente es el mayor lujo que existe. Después de esta semana estoy feliz de decir que mi postura mejoró, estoy tan relajada como nunca antes y al mismo tiempo, me siento con mucha energía también.

Me alojé en un hotel muy bonito con las mejores vistas al mar. Durante el día, opté por relajarme, disfrutar de la fantástica piscina y leer mucho. Pero hay muchas opciones para explorar esta increíble isla (coche, bicicleta, senderismo, etc.).

Ananda es una persona increíblemente cálida y abierta, que me guió y apoyó increíblemente, pero me dejó el tiempo que necesitaba para relajarme. Siempre está ahí para ayudar y estaba fantásticamente organizada.
Recomiendo este retiro a todo el mundo, ¡es un verdadero placer para uno mismo! La combinación de la magia de Ananda, el fantástico agua, la desintoxicación y el yoga en el entorno más hermoso es el mejor regalo para uno mismo. Estoy muy contenta de haber venido aquí y vuelvo relajada, con un gran conocimiento sobre mi cuerpo y mi mente.

Muchas gracias,

Corinne, Reino Unido.

2016. Sitio web de Healthy Life Holidays, editado

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Última opinión de Healthy Life Holidays Retreat Angela

Reservé mi primer retiro de yoga de desintoxicación con Healthy Life Holidays en un lugar impresionante. El programa era muy equilibrado con el yoga, maravillosos tratamientos de Ananda. Como fumador, dejé mi mal hábito ya que la desintoxicación es muy efectiva. Me fui muy contenta, relajada, con energía y triste por dejar tan bella isla la Gomera. Repetiré de nuevo y lo recomendaré. Muchas gracias por estas vacaciones tan rejuvenecedoras.

Angela, Suiza

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Última opinión del viajero de Healthy Life Holidays Retreat 24-10-2016

¡El retiro de Healthy Life Holiday con Ananda fue la mejor experiencia y vacaciones desde hace mucho tiempo!
Me encantó todo: La desintoxicación, el yoga y la meditación combinada, y los fantásticos masajes.
El Master Cleanse de desintoxicación es mucho más fácil de lo que pensaba. Especialmente cuando hice el retiro por tercera vez, no tuve ninguna sensación de hambre.

Junto con el yoga y la meditación diarios, y los masajes, me hizo sentir absolutamente enérgica y fantástica después de sólo una semana. El yoga y la meditación se llevaron a cabo en los paisajes más hermosos que he visto: en una roca por la mañana, durante el amanecer, y por encima del agua en los acantilados durante la puesta de sol. Me sentí como en el cielo. Hacer yoga y meditación todos los días me hizo sentir muy, muy fuerte.

También me encantó el trabajo con Ananda. Es diferente a otros retiros, ya que no sólo es muy espiritual, sino también muy personal y muy auténtico. Te sientes como si participaras en su vida, y no como si fueras un cliente en un negocio. Estar a solas con ella me dio mucho tiempo para procesar e integrar cosas nuevas en mi vida. Especialmente en combinación con la mediación, aprendí muchísimo sobre mí misma en múltiples aspectos.
En pocas palabras: Simplemente genial. Un cambio muy profundo e importante en mi vida. He vuelto dos veces este año.
 
Friederike, Alemania

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Última opinión de un viajero de YogaBookRetreat 29-08-16

Acabo de pasar la semana más increíble practicando yoga con Ananda en La Gomera. No sabía nada de La Gomera antes y reservé el viaje a través de retiros de yoga ya que necesitaba una buena semana de descanso y ejercicio. No tenía ninguna expectativa ya que lo reservé en el último minuto debido a mi loca agenda y me sorprendió positivamente. En primer lugar, el paisaje de La Gomera y los hermosos lugares y jardines del hotel Jardin Tecina son absolutamente increíbles - Pinterest perfecto. Dicho esto, el viaje no habría tenido el mismo efecto positivo si no fuera por Ananda - mi profesor de yoga. Este fue uno de los retiros y tratamientos más personalizados que he tenido. Aunque la semana fue intensa, salí de ella relajada y con una perspectiva diferente. Practicamos Kundalini yoga con la salida del sol a las 7:30 de la mañana en el lugar más pintoresco cerca del mar respirando el prana más puro y Yin Yoga con la puesta del sol alrededor de las 5:30 en el entorno más hermoso. Por no hablar del masaje japonés diario que completaba las sesiones de desintoxicación y yoga.

Ananda ha sido genial en todo momento. Ha adaptado el programa a mis necesidades y a mi estado de salud. Esta fue una de las experiencias más personalizadas en las que Ananda dedicó mucho tiempo. Su masaje energético también hizo milagros.

Después de una semana puedo decir que me siento con más energía, inspirada y con un estado de ánimo positivo. Esto no tiene precio.

Recomiendo encarecidamente este retiro de yoga a cualquiera que busque un tratamiento completo y relajación.

Kamala, Reino Unido

                                                        
                  2016. Sitio web de Healthy Life Holidays, editado

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Reseña de Leonie para el retiro de Healthy Life Holidays de mayo de 2016:
Querida Ananda,

La Gomera es una isla hermosa y única - encuentras mucha naturaleza con hermosas montañas y playas idílicas y lugares en el mar, y mucha de la gente que conoces es de corazón cálido e inspirador. Me encantó este lugar: muy auténtico y tranquilo con una energía maravillosa.

El retiro con Ananda y Volker es como un pequeño oasis de paz y calma. Disfruté del tiempo con ellos y de hablar y reír con ellos. Estoy agradecida por su buena energía y sus experiencias que compartieron conmigo.

La comida de Ananda es deliciosa - comidas indias, tailandesas o gomeras muy auténticas hechas con amor y cuidado.

Las clases de yoga y las sesiones de meditación con Volker son muy tranquilas y útiles. Una buena mezcla de desafío y relajación, pero siempre con calma y un encantador sentido del humor.

Saludos cordiales desde Suiza

Leonie



                                                                           2016. Sitio web de Healthy Life Holidays, editado

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  Opinión de Bárbara

  "Muchas gracias de nuevo por el precioso tiempo que hemos pasado juntos en esta increíble isla de La Gomera. Mi experiencia fue totalmente diferente a lo que esperaba, fue mucho mejor. Como fui la única en el programa para esta semana en particular, recibí un trato especial. El apartamento en el que me alojé era bonito y limpio y estaba cerca de la casa de Ananda, donde tenían lugar las sesiones de yoga. Éramos un grupo pequeño y, por tanto, las clases eran muy individuales y se ajustaban a nuestras necesidades y habilidades. La comida era vegetariana muy fresca, sana y sabrosa, cocinada en casa por Ananda y servida con muchas explicaciones y amor. En general, tuve una gran experiencia y puedo recomendar encarecidamente el trato individualizado de Ananda. Estoy planeando volver a La Gomera, ya que me quedé maravillada con la belleza de esta isla."

                                                                             Sitio web BookYogaRetreats.com, editado

   
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  Opinión de Wendy Holohan de Burdeos, Francia

   
  "Como practicante de yoga experimentado, pero novato en el ayuno, no estaba seguro de qué esperar de este retiro. Todo lo que puedo decir es que lo volvería a hacer sin duda alguna, ¡sin hacer preguntas! Ananda es una presencia muy tranquilizadora. Se toma su tiempo, explica las cosas con cuidado y hace un seguimiento con PDFs para que los leas/conserves. Las clases de yoga se adaptaron constantemente a mis necesidades y niveles de energía, lo que fue una bendición. En cuanto a los tratamientos de masaje, no me he sentido tan bien desde hace mucho tiempo :), el entorno, La Gomera es una delicia y volvería.

                                                                                        Sitio web BookYogaRetreats.com, editado

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Opinión de Sabrina:

"¡Fue una experiencia realmente genial! ¡Una fantástica combinación de desintoxicación, yoga, masaje, charlas inspiradoras, paseos y sol y agua, en base a la cual te sientes profundamente re-energizado y recién nacido! Fue una gran experiencia, que debido al coaching altamente individual de Ananda y la atmósfera personal me inspiró de manera sostenible para mantener el estilo de vida de desintoxicación en mi vida."


                                                              2016. Sitio web de Healthy Life Holidays, editado
                                                                                                                  
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Reseña de Helene:


"¡En general, fue una experiencia realmente genial! ¡Gracias por el despertar! Fue una fantástica combinación de desintoxicación, yoga, masaje y también charlas, lo que realmente aprecié. Además, el tour por la isla fue increíble. Gracias por mostrar los grandes y ocultos lugares, los emocionantes recorridos por las viejas carreteras, y todas las explicaciones sobre esta fantástica isla. Me siento realmente como un recién nacido, y trato de mantener eso en mi vida. Ahora estoy trabajando en mi programa de alimentación, estoy haciendo yoga cada día dos veces, y trataré de profundizar en la meditación."


                                                                      2016. Sitio web de Healthy Life Holidays, editado
                                                                                                                  
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Opinión de Friederike:


"Muchas gracias.  ¡Fue realmente genial el retiro! Realmente puedo sentir la diferencia, ¡que es increíble! Gracias de nuevo por ayudar a una persona tan crítica como yo".


                                                                    2016. Página web de Healthy Life Holidays, editada

                                                                                                    
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Reseña de Valerie:


"Realmente fue un placer estar con ustedes también, y me traigo su agradable acogida, sentido por la gente junto con el brillo del sol de La Gomera. La Gomera, que es un verdadero tesoro de su tipo.

Venir a un retiro de desintoxicación en La Gomera te deja con energía. Las tensiones acumuladas en el cuerpo se eliminan, y la combinación de ayuno, masaje, ejercicios al amanecer y al atardecer, y yoga te dejan regenerado. Los efectos de la edad se borran y en conjunto empiezas a sentir de nuevo las sensaciones de tu juventud. Sobre el ayuno, diría que fue muy bien gestionado y equilibrado. La combinación del masaje y el sol facilita el proceso. Por supuesto, la toma de sal no fue un momento muy agradable, pero la limpieza fue bien, en 2 horas. El ayuno fue a veces una sensación agradable, especialmente por la mañana y durante el día. Las noches fueron en general más difíciles. El proceso de beber zumos me pareció muy agradable y equilibrado. Además, su sabor es realmente agradable. Al final, te sientes muy positivo y con ganas de hacer proyecciones positivas.

Disfruté del ejercicio de tomar la puesta y la salida del sol, realizado en lugares tan inspiradores. Recomendaría mantener esto. Junto con la caminata, es una muy buena combinación. Muchas gracias por vuestra agradable acogida, espíritu humano y filosofía positiva. Esto es tan importante como el propio curso. Un gran abrazo".


                                                                      2016. Sitio web de Healthy Life Holidays, editado

                                                                                                                              

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